9 alimente care combat tensiunea ridicată; Uleiul de cocos pentru ficatul gras; Alimente cu putere anticancerigenă; Beneficiile extraordinare ale bananelor coapte; Varza de Bruxelles și beneficiile sale; Mango poate preveni cancerul; Cele mai bune legume anticancer; Alimente antiinflamatorii pentru colonul iritabil; 11 beneficii ale smochinelor Cartofii albi sunt si ei o sursa foarte buna de potasiu si consumul lor poate fi benefic pentru reducerea tensiunii arteriale. Cartofii sunt alimente cu continut scazut de sodiu si sunt o sursa buna de fibre. Din pacate, reputatia cartofilor nu este atat de buna, mai ales daca ii comparam cu mai exoticii cartofi dulci. Iată în continuare cele mai cunoscute alimente care scad tensiunea arterială ridicată: 1. Usturoiul. Cercetările medicale care au fost efectuate privind usturoiul ca remediu pentru tensiunea ridicată, au dat rezultate moderate. Se pare că usturoiul ajută la îngustarea pereților vaselor de sânge, iar în consecință, ajută la lADy.

alimente pentru tensiune ridicata